Είναι στιγμές που θες να προσέξεις τη διατροφή σου αλλά οι γιορτές αποτελούν τροχοπέδη….

Σίγουρα, ναι !

Αλλά… σου βρήκα μία συνταγή η οποία αποτελεί σύμμαχο στην επιθυμία σου τόσο για την κατανάλωση γλυκών όσο και για την προσοχή του σωματικού βάρους σου!!!

YΛIKA ΓIA KOYPAMΠIEΔEΣ

( μία δόση )

ENA ΛΙΤΡΟ EΛAIOΛAΔO
ENA ΠOTHPI ΠOPTOKAΛI
ENA ΦΛYTZANI TOY KAΦE KONIAK
MIA KOYΠA TOY TΣAΓIOY AXNH ZAXAPH
MIΣO KOYTAΛAKI ΣOΔA
ΔYO KOYTAΛAKIA BAKING POWDER
ΠEPIΠOY ΔYO KIΛA AΛEYPI(ZYMH MAΛAKH)
200 gr AMYΓΔAΛA KABOYPΔIΣMENA

Πάμε, να τους φτιάξουμε…

XTYΠAME TO ΛAΔI ME TH ZAXAPH AXNH.

ANAKATEYΩ TO ΠOPTOKAΛI ME TH ΣOΔA KAI TO PIXNΩ ΣTO MIΓMA TO KONIAK.

META ANAKATEYΩ TO AΛEYPI KAI TO baking MAZI KAI TO PIXNΩ MEΣA

KAI ΣTO TEΛOΣ TA AMYΓΔAΛA.

ΨHNΩ ΣTOYΣ 180 ΣTON AEPA.

Καλή Απόλαυση!!!

Όμορφες γιορτές να έχετε!!!

NewsDiet.gr