Τα υλικά που θα χρειαστούμε, είναι:

1 φλιτζάνι κουάκερ
8 ασπράδια αυγών
1 κουταλιά γλυκού στέβια(μαύρη ζάχαρη)
1 κουταλιά γλυκού κανέλα
1 κουταλιά γλυκού βανίλια
1 κουταλιά μπείκιν πάουντερ

4 κουταλιές σούπας γάλα αμυγδαλου(γάλα ελαφρύ)
Λίγο αλάτι
10 γραμ. δάκρυα μαύρης σοκολάτας
1 μπανάνα
10 γραμ. σοκολάτα υγείας λιωμένη στο τέλος από πάνω

Με τιμή.

Παπαδοπούλου Δέσποινα.

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.