Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Πότε σταμάτησε η ομοφυλοφιλία να είναι ψυχιατρική ασθένεια; Ο γκέι γιατρός με τη μάσκα που άλλαξε την ιστορία

Περίπου το 26% των ομοφυλόφιλων, έχουν δεχθεί λεκτική επίθεση ή τους έχουν απειλήσει με βία, λόγω της σεξουαλικής τους προτίμησης, σύμφωνα με έρευνα που έκανε το “Ίδρυμα Θεμελιωδών Δικαιωμάτων”. Τα περισσότερα περιστατικά ρατσιστικής συμπεριφοράς, συνέβησαν σε δημόσιο χώρο και θύτες ήταν κυρίως άνδρες. Επιπλέον το 20% των ομοφυλόφιλων και bisexual, δήλωσαν πως έχουν πέσει θύματα […]

διαβάστε περισσότερα

Λίγα λόγια για το αθλητικό παπούτσι

Η Ιστορία του αθλητικού παπουτσιού Η χρήση του αθλητικού παπουτσιού σε καθημερινή βάση ξεκίνησε από τις αρχές του περασμένου αιώνα. Στη προώθησή του, σημαντικό ρόλο έπαιξε η βιομηχανική επανάσταση και οι νέες μέθοδοι εργασίας που αυτή επέφερε, ενώ τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν έκαναν εφικτή την κατασκευή οικονομικών παπουτσιών. Τα πρώτα αθλητικά παπούτσια κατασκευάστηκαν από πανί και […]

διαβάστε περισσότερα

Χημική δίαιτα… Άραγε, τι σημαίνει;

Στη σημερινή εποχή, ο εκάστοτε διαιτώμενος επιθυμεί εν μία νυκτί να αποκτήσει το ιδανικό σώμα δίχως ιδιαίτερο κόπο και πόνο. Αντίληψη εσφαλμένη αλλά δυστυχώς αρκετά ικανοποιητική ώστε ορισμένοι να καρπωθούν την εν λόγω ματαιόδοξη αντίληψη και να εκμεταλλευθούν τον διαιτώμενο στο έπακρον. Φωτεινό παράδειγμα, ο όρος χημική δίαιτα, ένας όρος ο οποίος σαφώς και δεν […]

διαβάστε περισσότερα

Μωρό 7 μηνών πέθανε από ασιτία γιατί οι γονείς αποφάσισαν να του κάνουν διατροφή χωρίς γλουτένη, παρά τις συστάσεις των γιατρών…

Η προσπάθεια των γονιών να προσφέρουν στα παιδιά τους τις καλύτερες και πιο υγιεινές τροφές είναι όχι μόνο θεμιτή αλλά αξιέπαινη. Τι γίνεται όμως όταν οι γονείς κάνουν μόνοι τους διαγνώσεις για τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών ή/και επιβάλουν σε αυτά τις διατροφικές τους προτιμήσεις ή απόψεις περί υγιεινής διατροφής αδιαφορώντας για τις προειδοποιήσεις των […]

διαβάστε περισσότερα

Μάθε τα ΠΑΝΤΑ, για τον καθαρισμό των δοντιών…

Ο καθαρισμός δοντιών είναι η διαδικασία κατά την οποία αφαιρείται η πέτρα και η οδοντική μικροβιακή πλάκα καθώς και οι επιφανειακές χρωστικές από τα δόντια (από καφέδες, αναψυκτικά, τσιγάρο κ.τ.λ).   Πώς γίνεται ο καθαρισμός δοντιών; Ο καθαρισμός σήμερα με την χρήση των υπερήχων γίνεται εντελώς ανώδυνα γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι υπέρηχοι εκπέμπουν δονήσεις, ώστε […]

διαβάστε περισσότερα

Τα σιδεράκια είναι η λύση στα αισθητικά αλλά πολλές φορές και στα λειτουργικά προβλήματα των δοντιών.

Σιδεράκια…     Τα σιδεράκια είναι η λύση στα αισθητικά αλλά πολλές φορές και στα λειτουργικά προβλήματα των δοντιών. Όπως είναι και το μότο μας, το να χαμογελάς δεν κοστίζει κάτι αλλά επι της ουσίας αξίζει πολλά, κι έτσι θα πρέπει να δίνουμε τη μεγαλύτερη δυνατή φροντίδα στο χαμόγελο μας! Η σύγχρονη αισθητική ορθοδοντική έχει εξελιχθεί, και […]

διαβάστε περισσότερα

Ο πρόεδρος της Nestle σοκάρει: «Το νερό δεν είναι ένα ανθρώπινο δικαίωμα!»

Σάλο έχει προκαλέσει μια δήλωση του προέδρου της εταιρείας που θεωρείται ο μεγαλύτερος εμφιαλωτής νερού στον κόσμο.       Σε μια συνέντευξή του για το ντοκιμαντέρ «Ταΐζουμε τον κόσμο», ο Πρόεδρος της Nestle Peter Brabeck δήλωσε απερίφραστα ότι το νερό δεν είναι ένα ανθρώπινο δικαίωμα. Επιτίθεται στην ιδέα ότι η φύση και τα προϊόντα της […]

διαβάστε περισσότερα

45χρονος πατέρας «μεταμόρφωσε» το σώμα του σε μόλις 3 μήνες! (pics & vid)

Ένας 45χρονος πατέρας ξέχασε τις μπύρες και μέσα σε 12 βδομάδες, έκανε την κοιλίτσα του σώμα για εξώφυλλο περιοδικού.     Από τα 86,5 κιλά… έπεσε στα 79 κιλά και έχασε 20% λίπος.   Έκοψε τα γλυκά , τις μπύρες κι ακολουθώντας θρεπτικό πρόγραμμα διατροφής χωρίς αλκοόλ και πρόγραμμα γυμναστικής τα κατάφερε. Γυμναζόταν πέντε βδομάδες […]

διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές και tips μακιγιάζ για το …πρώτο ραντεβού !!!

Tι πιο τέλειο από το να εντυπωσιάσετε στο πρώτο ραντεβού σας!!! Αυτός είναι ο βασικός σας ρόλος και αυτό θα πρέπει να κάνετε. Να αγαπήσετε την περιποίηση της εικόνας και σίγουρα θα σας λατρέψει εκείνος !! Πάμε να δούμε 5 σημαντικές συμβουλές για να εντυπωσιάσετε στο πρώτο ραντεβού !!!             1η […]

διαβάστε περισσότερα

Αυτές τις μπάρες δημητριακών, θα τις λατρέψεις!

Η συνταγή, είναι του executive chef  κύριου Αθανάσιου Κυρίτση. Όλα τα προϊόντα, είναι χειροποίητα και θα τα βρείτε στο κατάστημα “Χειροποιήματα Γεύσης”, Καλλιγιάννη Οδυσσέα 1, Χανιά, 73134      Μπαρες με κουβερτουρα 55% μελι ταχίνι και μουσλι.       Τι θα χρειαστείς.   400γρ χυμο motion 400gr κουβερτουρα 400 γρ μουσλι 100γρ μελι 300γρ ταχινι […]

διαβάστε περισσότερα

Ρουτίνα περιποίησης δοντιών.

Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα για τη φροντίδα των δοντιών και του στόματος που περιλαμβάνει…   …. ένα καλό βούρτσισμα, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα • πρωί – βράδυ • ιδανικά θα ήταν και παραπάνω, δλδ, αμέσως μετά από κάθε γεύμα, με μια βούρτσα που καλύπτει τις ανάγκες σας και που φτάνει σε όλα τα σημεία […]

διαβάστε περισσότερα

Έχεις αρτηριακή υπέρταση; μάθε, πώς να την αντιμετωπίσεις μέσω της διατροφής σου !

Αρτηριακή υπέρταση(ΑΥ) είναι η κατ’επανάληψη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα ανώτερα φυσιολογικά όρια, τα οποία είναι 140 mmHg για την συστολική πίεση και 90mmHg για την διαστολή πίεση.   Η αρτηριακή υπέρταση είναι μία πολύ συνηθισμένη πάθηση που η συχνότητα της αυξάνει με την ηλικία.   Υπολογίζεται, ότι το 60% των ατόμων >60 […]

διαβάστε περισσότερα

Είσαι μέχρι 30 ετών…. τι δώρα προσφέρεις στο δέρμα σου;

Το διάστημα των ηλικιών 25 έως 30 ετών, είναι το πιο δημιουργικό και το πιο λαμπερό….δίνεις πράγματα..δέχεσαι καταστάσεις..επίπονες και επίμονες…..     Κουράζεσαι αλλά δεν σε ενοχλεί….που άραγε αντικατοπτρίζεται; Στο δέρμα σου…. Τι να κάνεις για να παραμείνεις με λαμπερό πρόσωπο; …Να πλένεις κάθε πρωί το πρόσωπο σου με νερό. …Να του προσφέρεις απλόχερα κρέμα […]

διαβάστε περισσότερα

Οδοντικό νήμα. Η λεπτή τεντωμένη κλωστή από την οποία “κρέμεται” η στοματική μας υγεία.

Για ολοκληρωμένη φροντίδα των δοντιών πρέπει να χρησιμοποιούμε καθημερινά οδοντικό νημα καθώς λειτουργεί συμπληρωματικά στο βούρτσισμα των δοντιών. Το νήμα αφαιρεί τα κατάλοιπα τροφών και απομακρύνει την πλάκα από τα δόντια εκεί που δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα (παρυφή των ούλων κι ανάμεσα στα δόντια). Αν παραλείψουμε το νήμα, αφήνουμε ημιτελή τη καθαριότητα των δοντιών μας και δημιουργούμε […]

διαβάστε περισσότερα

Η αρνητική πλευρά της ζάχαρης, σε ένα βιντεάκι ! Αξίζει να το δείς !

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας “Sugar is Killing Us”, με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για καλύτερες επιλογές τροφίμων.   Σχεδόν, σε όλους αρέσει η ζάχαρη… Όμως, οι επιστήμονες, λένε ότι είναι τοξική. Δυστυχώς, η θλιβερή στατιστική, μας δείχνει ότι πιθανόν η πλειονότης των παχύσαρκων παιδιών, να […]

διαβάστε περισσότερα


Ρωτήστε τον ειδικό

Έχετε κάποια απορία για την υγεία, την διατροφή ή το σώμα σας; Στείλτε μήνυμα στον διαιτολόγο μας για μία άμεση απάντηση!


Συνεργάτες