Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!
Προϊόν του μικροβιώματος του εντέρου που εμπλέκεται στον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Περαιτέρω απόδειξη ότι το μικροβιωμα του εντέρου επηρεάζει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, ειδικότερα την καρδιακή ανεπάρκεια, έχει προκύψει σε νέα έκθεση. Η μελέτη συνδέει άμεσα τα αυξημένα επίπεδα φαινυλακετυλογλουταμίνης (PAG), ένα υποπροϊόν που δημιουργήθηκε όταν τα μικρόβια στο έντερο διασπούν τη […]
Ελληνες ερευνητές φωτίζουν για πρώτη φορά έναν θεμελιώδη μηχανισμό ελέγχου της γήρανσης και της αναπαραγωγικής γονιμότητας! Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας (ΙΜΒΒ) του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Ερευνας (ΙΤΕ) δρ Mαργαρίτα Ελενα Παπανδρέου και δρ Γιώργος Κωνσταντινίδης, με επικεφαλής τον δρα Νεκτάριο Ταβερναράκη (καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης και […]
Οι πατάτες και τα φασόλια μειώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη. Οι δίαιτες χαμηλής ενεργειακής πυκνότητας που βασίζονται είτε σε πατάτες είτε σε φασόλια μείωσαν ομοίως την αντίσταση στην ινσουλίνη σε ενήλικες με έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα, σύμφωνα με μια μελέτη ελεγχόμενης σίτισης σε 36 άτομα. Οι πατάτες έχουν πάρει κακή βαθμολογία για […]
Φορέσαμε τα αθλητικά μας ρούχα, παπούτσια και βγήκαμε για τρέξιμο. Άραγε, ξέρουμε ποια είναι η ”βενζίνη” μας ? …και πώς λειτουργεί το σώμα μας, υπό αυτή τη συνθήκη ? Για την οποιαδήποτε επιτέλεση έργου, απαραίτητη είναι η παραγωγή της ATP. Xρησιμεύει στην απόδοση ενεργείας για κάθε μηχανική εργασία καθώς επίσης για την σύνθεση χημικών ενώσεων […]
Πώς τα κορεσμένα λίπη ( Saturated Fats ) της διατροφής προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη! Η περίσσεια κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών οξέων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο και την εξέλιξη του διαβήτη τύπου 2. Η κατανάλωση αυτών, παρεμβαίνει στους μηχανισμούς με τους οποίους τα υπερβολικά κορεσμένα λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, να καταστέλλουν […]
Νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού με ταχίνι κακάο.
Λίγες μέρες έμειναν μέχρι το Πάσχα και μας έχει πιάσει ...
Μαγειρίτσα με μανιτάρια και ταχίνι!!!
Μην παρεξηγηθώ! Τη λατρεύω τη μαγειρίτσα του Πάσχα! Είναι όμως ...
Η ιστορία του σκορβούτου.
Στο 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης συνειδητοποίησε ότι τα τρόφιμα επηρεάζουν ...
