Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Το φαρμακείο της φύσης

Το picnic και δη με barbecue, καταστρέφει τα τρόφιμα! Αναπτύσσει τα μικρόβια

Το πικνίκ και το μπάρμπεκιου προσφέρει πολλές ευκαιρίες για υπαίθρια διασκέδαση με την οικογένεια και τους φίλους. Αλλά όπως ψήνονται αυτά τα τρόφιμα παρουσιάζουν επίσης ευκαιρίες για να ευδοκιμήσουν τα βακτήρια των τροφίμων. Καθώς τα τρόφιμα ψήνονται τόσο έντονα σε συνδυασμό με την ακραία εξωτερική θερμοκρασία, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται γρήγορα.   Για να προστατεύσετε τον […]

διαβάστε περισσότερα

Πώς να μιλήσετε στην κόρη σας, για το σώμα της.

       Πώς να μιλήσετε με την κόρη σας για το σώμα της.  ·Μην μιλάτε με την κόρη σας για το σώμα της, εκτός από τη διδασκαλία της πώς λειτουργεί.  ·Μην πείτε τίποτα αν χάσει βάρος.  ·Μην πείτε τίποτα αν έχει κερδίσει βάρος. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε αντ ‘αυτού. Αν […]

διαβάστε περισσότερα

Για την μνήμη σου, είναι απαραίτητο να ακολουθήσεις μια σωστή διατροφή.

Τρόφιμα που συνδέονται με την ισχυρή μνήμη!   Ακριβώς όπως δεν υπάρχει μαγικό χάπι για να αποφευχθεί η γνωστική παρακμή, έτσι και κανένα  παντοδύναμο φαγητό δεν μπορεί να εξασφαλίσει έναν δυνατό εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε. Η πιο σημαντική στρατηγική είναι να ακολουθήσετε ένα υγιεινό σχήμα διατροφής που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως. […]

διαβάστε περισσότερα

Άραγε, το μητρικό γάλα “σκοτώνει” τον καρκίνο;

Άραγε, το μητρικό γάλα “σκοτώνει” τον καρκίνο;   Πίσω στο 1971, ο Αμερικανός πρόεδρος Ρίτσαρντ Νίξον είχε δηλώσει πόλεμο για τον καρκίνο, υποσχόμενος να δαπανήσει 100 εκατομμύρια δολάρια σε έρευνα και να κατακτηθεί αυτή η φοβερή ασθένεια μετά το φεγγάρι…   Δισεκατομμύρια δολάρια έρευνας… και ο πόλεμος εξακολουθεί να υπάρχει. Όμως, χάρη στις προόδους στις […]

διαβάστε περισσότερα

Colocasia esculenta ή απλά, κολοκάσι

Ένα φυτό που οι βολβοί του μοιάζουν με γλυκοπατάτα και η Κύπρος το αγαπά πολύ…   Τι είναι το κολοκάσι; To κολοκάσι ή taro είναι φυτό το οποίο καλλιεργείται κυρίως για τους εδώδιμους βολβούς του και ευδοκιμεί σε περιοχές με τροπικό κλίμα. Οι βολβοί του έχουν κωνικό σχήμα, χοντρή και καστανή φλούδα και  η σάρκα […]

διαβάστε περισσότερα