Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Η ιστορία της Διατροφής

“Τι τα θέλετε τα κρουασάν όταν έχετε σφακιανές πίτες;”

Ο εμπνευστής του Ελληνικού Πρωινού Γ. Πίττας αναρωτιέται: “Τι τα θέλετε τα κρουασάν όταν έχετε σφακιανές πίτες;”       “Ποιος είπε ότι οι τουρίστες θέλουν κρουασάν στο πρωινό τους; Δώστε τους να φάνε λουκουμάδες με κρητικό μέλι και σφακιανή πίτα και μετά ρωτήστε τους εάν προτιμούν τα κατεψυγμένα κρουασάν”. Ο Γιώργος Πίττας, ο άνθρωπος […]

διαβάστε περισσότερα

Ιβάν Φερναντέζ Ανάγια – Ο Βάσκος Μαραθωνοδρόμος που συγκίνησε τον κόσμο!

Να μία από εκείνες τις ιστορίες που σου δίνουν μπόϊ. Σε ανεβάζουν. Σε φορτίζουν με κουράγιο και ελπίδα. Λοιπόν, η ιστορία αυτής της φωτογραφίας έχει ως εξής. Στις 2 Δεκεμβρίου του 2015, ο Βάσκος αθλητής Ιβάν Φερναντέζ Ανάγια συμμετείχε σε έναν αγώνα ανώμαλου δρόμου στην Μπουρλάντα, στο Ναβάρρε. Βρισκόταν στη δεύτερη θέση, σε αρκετά μεγάλη […]

διαβάστε περισσότερα

Η ιστορία του σκορβούτου.

Στο 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης συνειδητοποίησε ότι τα τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία, το σώμα και το μυαλό ενός ατόμου και συμβάλλουν στο να βοηθήσουν στην πρόληψη ασθενειών καθώς και στη διατήρηση της ευεξίας.   Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, είπε: “Αφήστε το φαγητό σας να είναι το φάρμακό σας.     Στην Ελλάδα του […]

διαβάστε περισσότερα

Τα μήλα είναι πλούσια σε κουερσετίνη . Το πιο δυνατό όπλο για την θωράκιση της υγείας σου.

  Τα μήλα είναι πλούσια σε “κουερσετινη”. Μάθε τα οφέλη της Κουερσετίνης στην υγεία.       –Έχει ισχυρές αντικαρκινικές δράσεις Η κουερσετίνη φαίνεται να έχει χημειοπροστατευτική δράση και ένα μοναδικό αντιπολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα σε καρκινικά κύτταρα, καθιστώντας την αποτελεσματική προσθήκη σε οποιαδήποτε φυσική προσέγγιση θεραπείας του καρκίνου. Τα προστατευτικά αποτελέσματα της κουερσετίνης προκύπτουν από τη […]

διαβάστε περισσότερα

..η Ελλάδα είναι η «πατρίδα» της μεσογειακής διατροφής, ωστόσο, το 48% των Ελλήνων δεν γνωρίζει τις αρχές της.

  Δες αλλιώς τη διατροφή σου…. Ίσως να σε τρομάξει, ότι οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι μέχρι το 2025 θα υπάρχουν 2,7 δισεκατομμύρια ενήλικες οι οποίοι θα θεωρούνται υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ενώ τα ιατρικά έξοδα για θεραπείες και για τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας θα φτάνουν τα 1,2 τρισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.   Ξέρετε ότι κάθε φορά που […]

διαβάστε περισσότερα