Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες

Η συχνή άσκηση και υγιεινή διατροφή αφαιρούν 10 χρόνια από την ηλικία του εγκεφάλου. 

 Η συχνή άσκηση και υγιεινή διατροφή αφαιρούν 10 χρόνια από την ηλικία του εγκεφάλου.      Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή θεωρούνται μέσα βελτίωσης των νοητικών ικανοτήτων και βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αν ασκούμαστε τρεις φορές την εβδομάδα και τρώμε υγιεινά, μπορούμε να αναστρέψουμε τη […]

διαβάστε περισσότερα

Είναι ο ανανάς, ένοχο φρούτο για αποβολή εγκυμοσύνης ή βασίζεται σε μύθο;

  Είναι ο ανανάς, ένοχο φρούτο για αποβολή εγκυμοσύνης ή βασίζεται σε μύθο;     Το κάθε φαγητό όταν είσαι έγκυος θα πρέπει να έχει σχεδιασθεί ενδελεχώς για να εξασφαλιστεί η λήψη όλων των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεσαι για να τα μεταφέρεις στο μωρό σου σε συνεχή διάρκεια, καθώς και όλες τις βιταμίνες και μέταλλα […]

διαβάστε περισσότερα

Reuters: Η J&J γνώριζε από το 1971 ότι το παιδικό της ταλκ περιείχε καρκινογόνο αμίαντο!

Η μετοχή του αμερικανικού κολοσσού Johnson & Johnson υποχώρησε εχθές άνω του 10% και πιθανότατα θα καταγράψει τη μεγαλύτερη πτώση της τα τελευταία 16 χρόνια, μετά τη δημοσίευση μιας έρευνας του πρακτορείου Reuters, σύμφωνα με την οποία η εταιρεία γνώριζε επί δεκαετίες ότι το παιδικό ταλκ Baby Powder περιείχε αμίαντο, μια ουσία που θεωρείται καρκινογόνα. Οι επενδυτές ανησυχούν ιδιαίτερα για […]

διαβάστε περισσότερα

Σε δίαιτα μια ολόκληρη ισπανική πόλη για να χάσει 100.000 κιλά έως τις αρχές του 2020.

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: καταμέτρηση θερμίδων, άσκηση, μη κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ και αποχή από το αλκοόλ – αυτό δεν είναι απαραίτητα διασκεδαστικό. Εκτός και αν το κάνετε μαζί με άλλους. Αυτό είναι που σκέφτηκαν οι υπέρβαροι κάτοικοι της ισπανικής πόλης Narón. Περισσότεροι από 4.000 άνθρωποι επιθυμούν να συνεργαστούν για να χάσουν […]

διαβάστε περισσότερα

Διά της τριβής, μειώνεται …. το γήρας!

  Αν θέλεις να βελτιώσεις την εμφάνιση του σώματός σου και να αποκτήσεις λαμπερό δέρμα σε χρόνο ρεκόρ, πες «ναι» στην απολέπιση. Γιατί είναι απαραίτητη διαδικασία;  «Η ανακύκλωση των κυττάρων είναι μια φυσική διαδικασία. Το δερματικό κύτταρο σχηματίζεται στη βάση της επιδερμίδας, ανεβαίνει μέσα από το στρώμα, πεθαίνει και αποβάλλεται» εξηγεί ο κορυφαίος δερματολόγος Dr. […]

διαβάστε περισσότερα