Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Θρεπτικές ουσίες

8 σούπερ τρόφιμα για την προστασία του προστάτη.

                    8 σούπερ τρόφιμα για την προστασία του προστάτη. Σπόροι κολοκύθας Σπόροι κολοκύθας προσφέρουν κάποια μοναδικά οφέλη για την υγεία του προστάτη, ειδικά για εκείνους που έχουν καλοήθη υπερτροφία του προστάτη. Το έλαιο των σπόρων κολοκύθας αποτρέπει τις ορμόνες οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ενεργοποίηση […]

διαβάστε περισσότερα

Λεμονόχορτο…η άγνωστη ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ ΤΡΟΦΗ. . .

To λεμονόχορτο, είναι ξυλώδης, βολβώδης στέλεχος με φρέσκο άρωμα λεμονιού. Χρησιμοποιείται σε έντονες ψυχολογικές καταστάσεις, τις οποίες βιώνει ο ανθρώπινος οργανισμός. Επίσης, θεωρείται ευεργετικό έναντι του πονοκεφάλου και των εμπύρετων καταστάσεων. Οι βλαβερές ουσίες – τοξίνες, οι οποίες προέρχονται από εξωγενείς παράγοντες[τροφή-περιβάλλον] παραμένοντας στον ανθρώπινο οργανισμό και ενοχοποιούνται για την ύπαρξη διαφόρων νοσημάτων, κατα τις […]

διαβάστε περισσότερα

Πιθανές ανεπιθύμητες καρδιαγγειακές συνέπειες από την υπερβολική άσκηση τρεξίματος.

    Μία συνηθισμένη εφαρμογή άσκησης όπως είναι το τρέξιμο, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την πρόληψη και θεραπεία πολλών κοινών χρόνιων παθήσεων και βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία και τη μακροζωία.     Ωστόσο, η μακροχρόνια υπερβολική άσκηση αντοχής μπορεί να προκαλέσει παθολογική δομική αναμόρφωση της καρδιάς και των μεγάλων αρτηριών. Τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η […]

διαβάστε περισσότερα

Βιολογικές τροφές, άραγε, είναι πράγματι καλές ;

Τα βιολογικά τρόφιμα, ξεχωρίζουν εν συγκρίσει των συμβατικών τροφίμων ως προς τη διαδικασία παραγωγής τους. Η παραγωγή τους, στηρίζεται σε φυσικές διεργασίες, στη μη χρησιμοποίηση χημικών συνθετικών λιπασμάτων, φυτοπροστατευτικών προϊόντων ή γενετικών τροποποιήσεων και στην χρησιμοποίηση μη χημικών μεθόδων.   Οι τυπικές πρακτικές της βιολογικής γεωργίας περιλαμβάνουν: Αμειψισπορά ως βασική προϋπόθεση για ορθολογική χρήση των […]

διαβάστε περισσότερα

Η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης, καταστρέφει το συκώτι, ακριβώς όπως το αλκοόλ.

              Η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης, καταστρέφει το συκώτι, ακριβώς όπως το αλκοόλ !         Η φρουκτόζη, συνανντάται στα φρούτα και είναι η ζάχαρη που κάνει τη γεύση φρούτων γλυκιά. Για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν υπάρχει κάτι το ανθυγιεινό όταν λαμβάνεται η φρουκτόζη, μέσω της κατανάλωσης τροφίμων. […]

διαβάστε περισσότερα