Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Υγιεινή διατροφή

Ας παίξουμε ….Διατροφή…«Μαγικές Τροφές!»

……Ας προσπαθήσουμε μέσα από παιχνίδι!!! Είναι και αυτός ένας από τους πάμπολλους τρόπους να προσεγγίσουμε τις μικρούς μας φίλους!   Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι γονείς στην προσπάθεια σας να  βοηθήσετε τα παιδιά σας να καταναλώνουν υγιεινές τροφές, αποτυγχάνετε! Και η αλήθεια είναι ότι οι μικροί μας φίλοι έχουν πάντα τον τρόπο να μας […]

διαβάστε περισσότερα

Έρευνα του Α.Π.Θ. εξέτασε 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια. Δείτε ποιο μέλι είναι το καλύτερο για την υγεία

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι οι πρώτες μέλισσες γεννήθηκαν στην Κρήτη. Λέγεται μάλιστα ότι η κόρη του βασιλιά της Κρήτης, Μελισσέα, ανέθρεψε τον Δία μέσα στη σπηλιά με γάλα από την Αμάλθεια και μέλι. Για του λόγου το αληθές, κατά τις ανασκαφές στη Φαιστό βρέθηκαν πήλινες κυψέλες της μινωικής εποχής (3400 π.Χ.). Όλοι οι Ολύμπιοι […]

διαβάστε περισσότερα

Τι επέλεγαν για τροφή…στην Αρχαία Ελλάδα;

Στη σύγχρονη καταναλωτική κοινωνία μας η διατροφή απασχολεί έντονα τον μέσο άνθρωπο και η σημασία της για την υγεία μας είναι πάρα πολύ μεγάλη. Οι διατροφικές μας συνήθειες  διαφέρουν ριζικά από τις συνήθειες των αρχαίων μας προγόνων αν και ακόμη διατηρούμε κάποιες από αυτές.   Οι αρχαίοι Έλληνες ξυπνούσαν μόλις εμφανιζόταν ο ήλιος και το […]

διαβάστε περισσότερα

Λατρεύεις τα τυριά! Παχαίνουν όμως. Τι τυρί να επιλέξεις…

Τυρί… Έχεις μανία με τα διάφορα τυράκια, λευκά, κίτρινα ή εντελώς ξεχωριστά; Είσαι από εκείνες που δεν μπορούν να απολαύσουν το φαγητό τους χωρίς ένα κομμάτι τυρί; Και με τα λιπαρά; Τι γίνεται με τα λιπαρά; “Η εποχή του χειμώνα, επιβάλει την κατανάλωση γαλακτοκομικών σε μεγαλύτερη ποσότητα συγκριτικά με την εποχή της άνοιξης και του […]

διαβάστε περισσότερα

Οι σαλάτες που πωλούνται έτοιμες κομμένες αποτελούν πρόσφορο έδαφος για ανάπτυξη του βακτηρίου σαλμονέλα.

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Οι συσκευασμένες σαλάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για σαλμονέλα.   Οι σαλάτες που πωλούνται έτοιμες κομμένες αποτελούν πρόσφορο έδαφος για ανάπτυξη του βακτηρίου σαλμονέλα   Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Οι συσκευασμένες σαλάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για σαλμονέλα Οι σαλάτες και το σπανάκι, που πουλιούνται έτοιμα κομμένα μέσα σε πλαστική σακούλα, αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα […]

διαβάστε περισσότερα