Το μητρικό γάλα, αποτελεί μία ξεχωριστή τροφή, με πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων, όπου κάθε εταιρεία της βιομηχανίας τροφίμων προσπαθεί μανιωδώς να το δημιουργήσει αλλά ευτυχώς ανεπιτυχώς…

Τα ποσοστά του μητρικού θηλασμού, ιδιαίτερα στον δυτικό κόσμο, γνώρισαν κατακόρυφη πτώση από τα μέσα του 20ού αιώνα και μετά.
Αυτό οφείλεται, στο γεγονός ότι κατά την διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου οι γυναίκες ήρθαν σε επαφή με το γάλα-σκόνη και στις επόμενες δεκαετίες του ’50 και του ’60 έκαναν χρήση του γάλατος εμπορίου αφού είχαν πεισθεί ότι είναι εφάμιλλο του μητρικού.

Επιπλέον οι επαγγελματίες υγείας μαζί με τις γαλακτοβιομηχανίες έπεισαν τις μητέρες για τη χρήση του συμπυκνωμένου γάλακτος του εμπορίου.
Έτσι οι μητέρες, ειδικά αυτές που εργάζονταν μη έχοντας άδειες μητρότητας, προχώρησαν στην τεχνητή διατροφή.

Στις δεκαετίες του ’60-’70 τα υποκατάστατα του μητρικού γάλακτος έφτασαν να θεωρούνται υπερέχοντα του μητρικού γάλακτος, μια αντίληψη που «ριζώθηκε» στη συνείδηση της κοινωνίας.
Άρχισε να θεωρείται «καλό μωρό» εκείνο που έτρωγε ξένο γάλα χωρίς προβλήματα και είχε συνηθίσει να κοιμάται χωρίς να ξυπνά τους γονείς. Πρωταθλήτριες φαίνεται να είναι οι Νορβηγίδες μητέρες οι οποίες θηλάζουν αποκλειστικά τα παιδιά τους στη γέννηση σε ποσοστό που προσεγγίζει το 100%, στους 6 μήνες κατά 80% και στους 12 μήνες κατά 40%.
Τα ποσοστά αποκλειστικού θηλασμού τους πρώτους έξι μήνες είναι: 22% στη Γερμανία, 12% στη Σουηδία, 9,7% στην Αυστρία, ενώ στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι κάτω του 1%.

Σχετική έρευνα στις ΗΠΑ για το 2007, μελέτησε το άμεσο και έμμεσο κόστος της εγκατάλειψης του θηλασμού , περιλαμβάνοντας δέκα παιδικά νοσήματα και κατέληξε ότι εάν το 90% των οικογενειών στην Αμερική , διενεργούσε αποκλειστικό θηλασμό για τους έξι πρώτους μήνες ζωής οι ΗΠΑ θα εξοικονομούσαν ετήσια 13 δις δολάρια και θα γινόταν πρόληψη 911 θανάτων, η συντριπτική πλειοψηφία των οποίων είναι θάνατοι βρεφών.

Τα οφέλη του μητρικού γάλατος…

…είναι τέλεια σχεδιασμένο για το μωρό σας!

…προστατεύει το μωρό σας από λοιμώξεις και ασθένειες.
…είναι διαθέσιμο για το μωρό σας όποτε το χρειάζεται το μωρό σας
…ο θηλασμός μπορεί να δημιουργήσει έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας
Το συσκευασμένο γάλα, δεν παρέχει την ίδια προστασία από ασθένειες και δεν σας δίνει οφέλη για την υγεία.

Οφέλη για την υγεία του μωρού σας…

Ο θηλασμός έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για το μωρό σας, που διαρκεί μέχρι την ενηλικίωση.
Κάθε ποσότητα μητρικού γάλακτος έχει θετική επίδραση.

Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο περισσότερο διαρκεί η προστασία και τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη.

Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο του μωρού σας:
… από λοιμώξεις, με λιγότερες επισκέψεις στο νοσοκομείο ως αποτέλεσμα.
… από διάρροια και έμετο, με λιγότερες επισκέψεις στο νοσοκομείο ως αποτέλεσμα
αιφνίδιο σύνδρομο θανάτου νεογνού (SIDS).
… από την εμφανιση της παιδικής λευχαιμίας.
… από τον διαβήτη τύπου 2.
… από την παχυσαρκία.
.. από την εμφάνιση της καρδιαγγειακής νόσου στην ενηλικίωση.

Η χορήγηση μόνο του μητρικού γάλακτος συνιστάται για περίπου τους πρώτους έξι μήνες (26 εβδομάδες) της ζωής του μωρού σας.
Μετά από αυτό, δίνοντας στο μωρό σας το μητρικό γάλα παράλληλα με τα οικογενειακά τρόφιμα για όσο διάστημα εσείς και το μωρό σας θέλετε θα το βοηθήσει να αναπτυχθεί υγιεινά.
Το μητρικό γάλα προσαρμόζεται καθώς το μωρό σας μεγαλώνει με σκοπό να καλύψει τις μεταβαλλόμενες ανάγκες του μωρού σας.

Οφέλη για την υγεία σας μέσω του θηλασμού.

Ο θηλασμός και η παραγωγή μητρικού γάλακτος έχουν επίσης οφέλη για την υγεία σας. Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη.
Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο για:
καρκίνο του μαστού.
καρκίνο ωοθηκών.
οστεοπόρωση (αδύναμα οστά).
καρδιαγγειακή νόσο.
παχυσαρκία.

…και να θυμάσαι, αυτό που σου λέει η διαφήμιση της καθε εταιρείας, δεν έχει γνώμονα το παιδί σου κι εσένα…αλλά το κέρδος…

Με εκτίμηση.

Κριαράς Νικόλαος.

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.