δίαιτα // Posts tagged as "δίαιτα"

10 Μάι Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Διατροφή, Έρευνες, Νοσήματα-Ασθένειες | Σχόλια

Έχεις αρτηριακή υπέρταση; μάθε, πώς να την αντιμετωπίσεις μέσω της διατροφής σου !

Αρτηριακή υπέρταση(ΑΥ) είναι η κατ’επανάληψη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα ανώτερα φυσιολογικά όρια, τα οποία είναι 140 mmHg για την συστολική πίεση και 90mmHg για την διαστολή πίεση. Η αρτηριακή υπέρταση είναι μία πολύ συνηθισμένη πάθηση που η συχνότητα της αυξάνει με την ηλικία. Υπολογίζεται, ότι το 60% των ατόμων >60 […]

διαβάστε περισσότερα

27 Απρ Featured, Αδυνάτισμα, Θρεπτικές ουσίες, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Λατρεύεις τα τυριά! Παχαίνουν όμως. Τι τυρί να επιλέξεις…

Τυρί… Έχεις μανία με τα διάφορα τυράκια, λευκά, κίτρινα ή εντελώς ξεχωριστά; Είσαι από εκείνες που δεν μπορούν να απολαύσουν το φαγητό τους χωρίς ένα κομμάτι τυρί; Και με τα λιπαρά; Τι γίνεται με τα λιπαρά; “Η εποχή του χειμώνα, επιβάλει την κατανάλωση γαλακτοκομικών σε μεγαλύτερη ποσότητα συγκριτικά με την εποχή της άνοιξης και του […]

διαβάστε περισσότερα

19 Απρ Featured, Έρευνες | Σχόλια

16χρονος που διαγνώστηκε με Σύνδρομο Asperger πήρε μάστερ στη Κβαντική Φυσική!

Στα δύο του χρόνια, ο Jacob Barnett διαγνώστηκε με Σύνδρομο Asperger. Οι γιατροί είχαν ανακοινώσει ότι δεν θα μπορεί να δέσει ούτε τα κορδόνια των παπουτσιών του μόνος του. Και έπεσαν πέρα για πέρα έξω. Πριν δύο χρόνια, ο Jacob που διαθέτει δείκτη ευφυΐας υψηλότερο του Αϊνστάιν (170), έγινε μεταπτυχιακός φοιτητής στην κβαντική φυσική όπου […]

διαβάστε περισσότερα

05 Απρ Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Νοσήματα-Ασθένειες | 2 Σχόλια

Πώς η διατροφή, θα αντιμετωπίσει τον ιό των κονδυλωμάτων…

Πώς η διατροφή, θα αντιμετωπίσει τον ιό των κονδυλωμάτων… Πρίν αναφερθώ, εκτενώς στην προσέγγιση της διατροφής στην εν λόγω ασθένεια, κρίνω σκόπιμο να γίνει μία σύντομη ανασκόπηση του τι είναι ο συγκεκριμένος ιός και τον επιπολασμό του. Ο HPV (Human papilloma virus, Ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) είναι ένας ιός που βασίζεται […]

διαβάστε περισσότερα

22 Μαρ Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Εσύ, το ξέρεις το HFCs ή αλλιώς σιρόπι καλαμποκιού; Μάθε, τις αρνητικές επιπτώσεις της κατανάλωσης του.

Η παχυσαρκία, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την κατανάλωση οποιουδήποτε τροφίμου ή ροφήματος το οποίο περιέχει ζάχαρη σε τεχνητή μορφή. Στο συγκεκριμένο άρθρο, θα αναφερθώ εκτενώς στο υψηλής φρουκτόζης σιρόπι καλαμποκιού ή αλλιώς High Fructose Corn Syrup. Από τα τέλη του 1980, το HFCS, αντικατέστησε τη ζάχαρη. Η παχυσαρκία, είναι μία ασθένεια, η οποία προκαλεί σωρεία […]

διαβάστε περισσότερα