διατροφολογος // Posts tagged as "διατροφολογος"

Αρχική » διατροφολογος

23 Νοέ Featured, Άθληση & διατροφικές ανάγκες, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Διατροφή μικρών Αθλητών.

Διατροφή μικρών Αθλητών Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για προπόνηση υψηλών απαιτήσεων (προετοιμασία για ποδοσφαιρικούς αγώνες και πρωταθλήματα) ή καθημερινές απλές δραστηριότητες η αθλητική απόδοση των παιδιών και των εφήβων, καθώς και η ανάπτυξή τους, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ορθή διατροφική τους συμπεριφορά. Δυστυχώς, τα περισσότερα παιδιά (και ενήλικες) ξεχνούν πόσο σημαντική είναι […]

διαβάστε περισσότερα

09 Σεπ Featured, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες | Σχόλια

Το φτωχό πρωινό στη νεαρή ηλικία, συνδέεται με το μεταβολικό σύνδρομο – παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή..

Το πρωινό είναι το βασικό γεύμα της ημέρας μας. Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Umea στη Σουηδία , που δημοσιεύτηκε στο Public Health Nutrition υποστηρίζει, ότι οι νεαροί έφηβοι οι οποίοι έτρωγαν ένα φτωχό πρωινό είχαν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης του μεταβολικού συνδρόμου – […]

διαβάστε περισσότερα