Τέσσερις αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα μετά τα 30

1. Η οστική πυκνότητα αρχίζει να μειώνεται Η ανάπτυξη της οστικής πυκνότητας ολοκληρώνεται κατά τη δεύτερη δεκαετία της ζωής και μετά τα 30 σταδιακά ο σκελετός αρχίζει να αποδυναμώνεται. Δεδομένου ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην οστεοπόρωση από τους άντρες (λόγω ορμονικών παραγόντων αλλά και επειδή τα οστά τους είναι πιο μικρά), πρέπει να […]

διαβάστε περισσότερα