Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Ένα μήνα άστεγος…

Ένα μήνα άστεγος Ένας φοιτητής κάνει το πείραμα να ζήσει ως άστεγος επί ένα μήνα. Αυτά είναι τα όσα είδε, ένιωσε και είναι χρήσιμο να μάθουμε.   ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ   Ο φοιτητής Ιατρικής James Beavis πέρασε ως άστεγος ένα μήνα στους δρόμους του Λονδίνου, με σκοπό να συγκεντρώσει χρήματα για φιλανθρωπικό σκοπό αλλά και […]

διαβάστε περισσότερα

Το ήξερες ότι, η αλόγιστη χρήση των αντιβακτηριακών ουσιών στα τρόφιμα, έκαναν το ανθρώπινο σώμα πιο ανθεκτικό στην απορρόφηση των αντιβιοτικών φαρμάκων.

*Tο παρόν άρθρο, αποτελεί μέρος της ερευνητικής εργασίας του κυρίου Τυρπένου Αθανασίου (  DVM, MPhil, PhD Υγιεινολόγος τροφίμων). Μπορείτε να αποθηκεύσετε την πλήρη εργασία, πατώντας στο ακόλουθο link:    Antibacterial_resistance_and_food_2011-i     Οι αντιβακτηριακές ουσίες είναι ουσίες οι οποίες δρουν κατά των διαφόρων μικροοργανισμών και σταματούν την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό τους. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία […]

διαβάστε περισσότερα

Μάθε, τον Δείκτη Μάζας του Σώματος σου!!!

                        Your Weight(kg): Your Height(cm): Your BMI: This Means:

διαβάστε περισσότερα

Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου.

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.   Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», ανέλυσαν στοιχεία από αμερικανικές και […]

διαβάστε περισσότερα

Όταν οι άντρες βγαίνουν έξω για ποτά με τους φίλους τους δεν διασκεδάζουν απλώς, αλλά κρατιούνται και υγιείς!

Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψε ότι όταν οι άντρες βγαίνουν έξω για ποτά με τους φίλους τους δεν διασκεδάζουν απλώς, αλλά κρατιούνται και υγιείς! Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την έκθεση αυτή, οι άντρες πρέπει να βγαίνουν έξω δύο φορές την εβδομάδα από αναγκαιότητα. Η εν λόγω μελέτη διεξήχθη από […]

διαβάστε περισσότερα

Κουραμπιέδες με λάδι !!!

Είναι στιγμές που θες να προσέξεις τη διατροφή σου αλλά οι γιορτές αποτελούν τροχοπέδη…. Σίγουρα, ναι ! Αλλά… σου βρήκα μία συνταγή η οποία αποτελεί σύμμαχο στην επιθυμία σου τόσο για την κατανάλωση γλυκών όσο και για την προσοχή του σωματικού βάρους σου!!!       YΛIKA ΓIA KOYPAMΠIEΔEΣ ( μία δόση ) ENA ΛΙΤΡΟ EΛAIOΛAΔO […]

διαβάστε περισσότερα

Ενημέρωση των καταναλωτών εν όψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ενημέρωση των καταναλωτών εν όψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων. Η προστασία του καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων καθώς και η προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης αποτελεί για τον Ε.Φ.Ε.Τ. πρωταρχικό στόχο για την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Ο Ε.Φ.Ε.Τ., συνεχίζοντας εντατικά τους ελέγχους στην […]

διαβάστε περισσότερα

Ο FDA ενέκρινε το πρώτο τεχνητό πάγκρεας.

  Τον Σεπτέμβριο του 2016 ο FDA (Food and Drug Administration, Οργανισμός ελέγχου τροφίμων και φαρμάκων της Αμερικής) ενέκρινε το υβριδικό κλειστό κύκλωμα συνεχούς υποδόριας έγχυσης ινσουλίνης της Medtronic, το MiniMed 670G (1). Πρόκειται για την πρώτη εγκεκριμένη συσκευή που αυτόματα ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου και χορηγεί την απαραίτητη δόση βασικής ινσουλίνης. Προς το παρόν […]

διαβάστε περισσότερα

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε καθημερινώς ανά ηλικία ;

Να πόσο ύπνο χρειαζόμαστε καθημερινώς ανά ηλικία Συστάσεις βάσει έρευνας από το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου της Αμερικής Το Εθνικό Ίδρυμα της Αμερικής για τον Ύπνο εξέδωσε νέες κατευθύνσεις για την ανάγκη του ύπνου, σύμφωνα με κάθε ηλικία. Τα ευρήματα, που δημοσιεύονται στο «Υγεία και ύπνος» (περιοδικό του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου), δείχνουν ότι τα νεογέννητα θα […]

διαβάστε περισσότερα

Μάθε, όλα τα θρεπτικά συστατικά των τυριών, ανάλογα με το είδος τους !

Το τυρί είναι τροφή που παρασκευάζεται από το γάλα, με την επίδραση ουσιών, οι οποίες δρουν φυραματικά. Υπάρχουν διάφορα είδη τυριών, με γνωστότερα ελληνικά τη φέτα,τη γραβιέρα, το μανούρι, το κασέρι και άλλα. Πάμε να δούμε , κάθε τυρί ξεχωριστά…   Queso blanco Ποσότητα ανά 100 g Θερμίδες (kcal) 311 Λιπίδιο 24 g Χοληστερόλη 70 […]

διαβάστε περισσότερα

Η ασθένεια του parkinson σχετίζεται με τη μικροχλωριδα του εντέρου. Ενδιαφερθείτε για την υγεία του πεπτικου σας…

Η ασθένεια του parkinson σχετίζεται με τη μικροχλωριδα του εντέρου. Ενδιαφερθείτε για την υγεία του πεπτικου σας…       H νόσος του Πάρκινσον είναι μία νευροεκφυλιστική διαταραχή, όπου τα κύτταρα του εγκεφάλου συσσωρεύουν υπερβολικές ποσότητες μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται άλφα-συνουκλεΐνης και στη συνέχεια νεκρώνονται.         Οι ασθενείς χάνουν την κινητική λειτουργία […]

διαβάστε περισσότερα

7 smoothies για να χάσεις κιλά και να πολεμήσεις την κυτταρίτιδα!

Οι stars το λατρεύουν. Ξεκινούν πάντα τη μέρα τους με ένα δροσιστικό smoothie από λαχανικά. Γιατί όπως καταλαβαίνεις οι θρεπτικές του ιδιότητες είναι πάρα πολλές. Καταρχάς τονώνει τον οργανισμό, δεύτερον βοηθάει στη λιποδιάλυση και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και τρίτον συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Μήπως λοιπόν να αρχίσεις και εσύ να περιλαμβάνεις στο πρωινό σου […]

διαβάστε περισσότερα

6 τρόφιμα που δεν πρέπει να υπερκαταναλώνεις!

Μερικά φαγητά είναι τα αγαπημένα σου. Λατρεύεις να τα τρως όσο πιο συχνά γίνεται. Και μερικά μάλιστα δεν λείπουν ποτέ από την καθημερινή διατροφή σου. Μήπως όμως είσαι λιγάκι εξαρτημένη από αυτά; Σκοπός μιας ισορροπημένης διατροφής είναι να περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων και όχι μόνο μία ή δύο συγκεκριμένες. Είτε προσέχεις πολύ και τρως […]

διαβάστε περισσότερα

ΗΠΑ: Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα θα αναγράφουν ότι… δεν κάνουν τίποτα

ΗΠΑ: Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα θα αναγράφουν ότι… δεν κάνουν τίποτα   Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα είναι συνήθως τόσο αραιωμένα ώστε δεν περιέχουν ούτε ένα μόριο της υποτιθέμενα δραστικής ουσίας Με μια ηχηρή παρέμβαση στην γκρίζα αγορά ομοιοπαθητικών σκευασμάτων, η αμερικανική κυβέρνηση απαιτεί από τους παρασκευαστές να προσκομίζουν στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των προϊόντων τους, αλλιώς θα […]

διαβάστε περισσότερα


Ρωτήστε τον ειδικό

Έχετε κάποια απορία για την υγεία, την διατροφή ή το σώμα σας; Στείλτε μήνυμα στον διαιτολόγο μας για μία άμεση απάντηση!


Συνεργάτες