Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Αισθητική

Η άσκηση υψηλής έντασης μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου.

Η άσκηση αποτρέπει την εμφάνιση και την υποτροπή του καρκίνου, ωστόσο ο υποκείμενος μηχανισμός πίσω από αυτή τη σχέση παραμένει ως επί το πλείστον άγνωστος. Εδώ, αναφέρουμε ότι η άσκηση προκαλεί τον μεταβολικό επαναπρογραμματισμό των εσωτερικών οργάνων που αυξάνει τη ζήτηση θρεπτικών ουσιών και προστατεύει από τον μεταστατικό αποικισμό περιορίζοντας τη διαθεσιμότητα θρεπτικών ουσιών στον […]

διαβάστε περισσότερα

Διαιτητικές Οδηγίες σε Αθλητές Δρομείς.

Φορέσαμε τα αθλητικά μας ρούχα, παπούτσια και βγήκαμε για τρέξιμο. Άραγε, ξέρουμε ποια είναι η ”βενζίνη” μας ? …και πώς λειτουργεί το σώμα μας, υπό αυτή τη συνθήκη ? Για την οποιαδήποτε επιτέλεση έργου, απαραίτητη είναι η παραγωγή της ATP. Xρησιμεύει στην απόδοση ενεργείας για κάθε μηχανική εργασία καθώς επίσης για την σύνθεση χημικών ενώσεων […]

διαβάστε περισσότερα

Πώς θα λάμπει το δέρμα σου; Η αισθητικός κα Γιάπαππα Μ, σου έχει τη λύση !!!

  Οι κυριότερες συμβουλές για ένα λαμπερό και υγειές δέρμα είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού καταναλώνοντας 7-8 ποτήρια νερό ημερησίως, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και  δημητριακά που παρέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών ωφέλημα για την επιδερμίδα αλλά και για άλλες  σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού και ο σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας.     […]

διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ αντιμετώπιση της ΨΩΡΙΑΣΗΣ.

  Η ψωρίαση, αποτελεί έναν νοσογόνο παράγοντα ο οποίος πέραν της βασικής προσβολής του δέρματος επηρεάζει αρνητικά και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό την ψυχολογία και την ευδιαθεσία του πάσχοντα. Λόγω του προαναφερθέντος σημείου, καλό θα είναι να  είμαστε ιδιαιτέρως προσεκτικοί σε ότι λέμε, διότι το να ”παίξει” κάποιος με την υγεία των ασθενών και με […]

διαβάστε περισσότερα

Στη Γαλλία, ζητάνε να απαγορευθεί το solarium.

  Στη Γαλλία, δερματολόγοι, η Ιατρική Ακαδημία και ακόμη και η Γερουσία έχουν ζητήσει να τεθεί σε εφαρμογή αυτή η απαγόρευση, όμως η κυβέρνηση μέχρι τώρα έχει περιοριστεί να θέσει αυστηρότερους όρους για τη χρήση του σολάριουμ.     Το Διεθνές Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο έχει χαρακτηρίσει «καρκινογόνα» την τεχνητή ακτινοβολία από το 2009. […]

διαβάστε περισσότερα