Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Διατροφή

Η χρήση αντικαταθλιπτικών, στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνδέεται με την εμφάνιση του αυτισμού στα νεογνά.

    Η χρήση αντικαταθλιπτικών, στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνδέεται με την εμφάνιση του αυτισμού στα νεογνά. Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά κατά τα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης έχουν 87% αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν ένα παιδί που θα διαγνωστεί με αυτισμό, σύμφωνα με νέα μελέτη από ερευνητές στο Μόντρεαλ. Και για τις γυναίκες που παίρνουν […]

διαβάστε περισσότερα

Πόσο “γερά” θεμέλια, είχε ο ενθουσιασμός της Δευτέρας και τί μας οδηγεί ώστε να «γκρεμίσουμε» εύκολα το στόχο μας;

Η δύναμη της γνωσιακή-συμπεριφορικής θεραπείας στη διατροφή Ξεκινά η Δευτέρα με έναν υπέρμετρο ενθουσιασμό, με σημαντικές υποσχέσεις, με το όνειρο-στόχο μιας ιδανικής φιγούρας. Ακολουθούν, οι υπόλοιπες ημέρες συνοδευόμενες με συναισθήματα όπως αυτά της ματαίωσης, της αυτομομφής και της απογοήτευσης.   Πόσο «γερά» θεμέλια είχε ο ενθουσιασμός της Δευτέρας και τί μας οδηγεί ώστε να «γκρεμίσουμε» […]

διαβάστε περισσότερα

Δέκα κοινοί μύθοι για το λίπος.

Μύθος 1: Είναι εφικτό να εξαφανίσουμε το τοπικό λίπος. Όταν χάνεται λίπος με τη δίαιτα τότε αυτό χάνεται από όλο το σώμα. Αν με ειδικές ασκήσεις εστιάσουμε σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος αυτό που θα καταφέρουμε είναι να τονώσουμε τους μυς σε εκείνο το σημείο κάνοντας έτσι την εν λόγω περιοχή να φαίνεται πιο […]

διαβάστε περισσότερα

Λίγα λόγια για το αθλητικό παπούτσι

Η Ιστορία του αθλητικού παπουτσιού Η χρήση του αθλητικού παπουτσιού σε καθημερινή βάση ξεκίνησε από τις αρχές του περασμένου αιώνα. Στη προώθησή του, σημαντικό ρόλο έπαιξε η βιομηχανική επανάσταση και οι νέες μέθοδοι εργασίας που αυτή επέφερε, ενώ τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν έκαναν εφικτή την κατασκευή οικονομικών παπουτσιών. Τα πρώτα αθλητικά παπούτσια κατασκευάστηκαν από πανί και […]

διαβάστε περισσότερα

Χημική δίαιτα… Άραγε, τι σημαίνει;

Στη σημερινή εποχή, ο εκάστοτε διαιτώμενος επιθυμεί εν μία νυκτί να αποκτήσει το ιδανικό σώμα δίχως ιδιαίτερο κόπο και πόνο. Αντίληψη εσφαλμένη αλλά δυστυχώς αρκετά ικανοποιητική ώστε ορισμένοι να καρπωθούν την εν λόγω ματαιόδοξη αντίληψη και να εκμεταλλευθούν τον διαιτώμενο στο έπακρον. Φωτεινό παράδειγμα, ο όρος χημική δίαιτα, ένας όρος ο οποίος σαφώς και δεν […]

διαβάστε περισσότερα