Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Διατροφή

Τέσσερις αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα μετά τα 30

1. Η οστική πυκνότητα αρχίζει να μειώνεται Η ανάπτυξη της οστικής πυκνότητας ολοκληρώνεται κατά τη δεύτερη δεκαετία της ζωής και μετά τα 30 σταδιακά ο σκελετός αρχίζει να αποδυναμώνεται. Δεδομένου ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην οστεοπόρωση από τους άντρες (λόγω ορμονικών παραγόντων αλλά και επειδή τα οστά τους είναι πιο μικρά), πρέπει να […]

διαβάστε περισσότερα

Γάλα ή κάτι σαν γάλα;…

              Συχνά στο διαδίκτυο,  άγονται και φέρονται διάφορα μυθοπλασίας άρθρα, τα οποία είτε αποτελούν μέρος αστείων είτε μέρος προώθησης άλλων προϊόντων…  Στο συγκεκριμένο άρθρο μου, θα ασχοληθώ με τους μύθους του γάλατος…      1) Το γάλα,  δεν κάνει καλό μετά την ηλικία των 3 ετών. 2) Περιέχει τα […]

διαβάστε περισσότερα

Τα οφέλη του θηλασμού, είναι περισσότερα από όσα φαντάζεσαι!

Το μητρικό γάλα, αποτελεί μία ξεχωριστή τροφή, με πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων, όπου κάθε εταιρεία της βιομηχανίας τροφίμων προσπαθεί μανιωδώς να το δημιουργήσει αλλά ευτυχώς ανεπιτυχώς… Τα ποσοστά του μητρικού θηλασμού, ιδιαίτερα στον δυτικό κόσμο, γνώρισαν κατακόρυφη πτώση από τα μέσα του 20ού αιώνα και μετά. Αυτό οφείλεται, στο γεγονός ότι κατά την διάρκεια του Β’ […]

διαβάστε περισσότερα

Με 12 τύπους καρκίνου συνδέεται πλέον η παχυσαρκία. Πρωταθλήτρια η Ελλάδα στην παιδική παχυσαρκία

Η Ελλάδα και οι άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Κύπρος, Μάλτα) έχουν τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη, καθώς περίπου ένα στα πέντε παιδιά (ποσοστό 18% έως 21% ανάλογα με τη χώρα) είναι παχύσαρκο. Αυτό προκύπτει από τα τελευταία στοιχεία για τα έτη 2015-2017 που παρουσίασε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) στο […]

διαβάστε περισσότερα

Οι χημειοθεραπείες προκαλούν μεταστάσεις

Οι μηχανισμοί με τους οποίους οι χημειοθεραπείες προκαλούν μεταστάσεις αποδεικνύονται πια επιστημονικά Γράφει η Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD   Ήρθε η ώρα που όλος ο Ιατρικός Κόσμος και όσοι νοσούν από καρκίνο περιμένανε!!! Η ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΟΤΙ ΟΙ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ […]

διαβάστε περισσότερα