Η ημικρανία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, σε νέα μελέτη. Περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παθαίνουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο ημικρανίας κάθε χρόνο. Προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι η ημικρανία μπορεί δυνητικά να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για άλλες καταστάσεις, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η καρδιακή νόσος, η […]
Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Το περπάτημα είναι μια απλή, χωρίς κόστος μορφή άσκησης που ωφελεί τη σωματική, κοινωνική και ψυχική υγεία με πολλούς τρόπους. Αρκετές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι το τακτικό περπάτημα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά συμβάματα και θνησιμότητα από κάθε αιτία και ότι […]
Tα γλυκαντικά μηδενικών θερμίδων συνδέονται με έμφραγμα και εγκεφαλικό. Ένα υποκατάστατο ζάχαρης που ονομάζεται ερυθριτόλη – που χρησιμοποιείται για την γλυκαντική προσθήκη στέβιας, φρούτων και κετο προϊόντων μειωμένης ζάχαρης – έχει συνδεθεί με την πήξη του αίματος, το εγκεφαλικό, το έμφραγμα και τον θάνατο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. «Ο βαθμός […]
Όλοι οι τύποι συκωτιού είναι πιο πλουσιοι σε βιταμίνες και μέταλλα από τα υπολοιπα μυϊκά κρέατα και απο τα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, δεν έχουν φυτικές ίνες όπως τα φυτικα τροφιμα. 📌Το συκώτι περιέχει άφθονη πρωτεΐνη, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. 📌Είναι επίσης μια από τις καλύτερες ζωικές πηγές βιταμίνης Α. Μια μερίδα συκώτι […]
Ως πυρετός, καλείται η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πέραν των φυσιολογικών τιμών. Οι φυσιολογικές τιμές, έχουν ορισθεί στους 36,5 βαθμούς Κελσίου με όριο +0,5 βαθμών Κελσίου. Μέχρι, την τιμή των 37,4 βαθμών Κελσίου δεν θεωρείται ανησυχητικό. Κατά τη φάση του πυρετού, ο οργανισμός μεταβαίνει σε ένα νέο στάδιο συμπτωμάτων τα οποία αν και επίπονα, […]