Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Featured

5 συμβουλές από τον Gebrselassie για όσους θέλουν να κάνουν μαραθώνιο

    του Haile Gebrselassie Haile Gebrselassie   Έτρεχα επαγγελματικά για 25 χρόνια και θα συνεχίσω να τρέχω γιατί είναι κάτι που χρειάζεται το μυαλό και το σώμα μου. Υιοθετήστε ένα υγιεινό τρόπο ζωής  Επικεντρωθέιτε αρχικά στο να έχετε γενικά ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Οτιδήποτε και αν κάνετε κατά την διάρκεια της ημέρας φροντίστε να  είστε […]

διαβάστε περισσότερα

ΜΥΣΤΙΚΑ – ΤΡΙΚ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ

Πως θα κάνουμε τα μαλλιά να φαίνονται πιο  μακριά ;Πως χρησιμοποιούμε το ταλκ; Φριζάρουν;   Υπάρχουν κάποια μικρά εύκολα κόλπα για να πετύχουμε το στυλ που θέλουμε στα μαλλιά μας.                       1) Αν έχετε λιπαρά μαλλιά φτιάξτε το δικό σας ξηρό σαμπουάν ! Χρησιμοποιήστε ταλκ […]

διαβάστε περισσότερα

Παίρνω μαζί με την βιταμίνη C και την βιταμίνη Β12. Ποιά τα οφέλη του συνδυασμού.

Η βιταμίνη C προστατεύει τόσο το ανοσοποιητικό όσο και την εμφάνισή σας. Βοηθά το σώμα να σχηματίσει το κολλαγόνο, μια πρωτεΐνη που διατηρεί σε υγεία το δέρμα και τα οστά σας. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C οδηγούν σε διάσπαση των ιστών. Η βλάβη στα οστά και στον ιστό των ούλων λόγω έλλειψης βιταμίνης-C οδηγεί σε […]

διαβάστε περισσότερα

Εσύ θα επιλέξεις το μαύρο χρώμα;

Οι γυναίκες πριν χρόνια τα μόνα χρώματα που διάλεγαν για τα νύχια τους ήταν το κόκκινο και το γαλλικό γιατί τα θεωρούσαν πιο σικ.   Τώρα αυτό έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια.         Γιατί το χρώμα που επιλέγουν οι περισσότερες γυναίκες είναι το μαύρο.   Το μαύρο είναι το πιο must & […]

διαβάστε περισσότερα

Λεύκανση με τζελ και ειδική λάμπα LED. Δυνατή απέναντι στους λεκέδες, ήπια στο σμάλτο και στα ούλα των δοντιών.

  Το χαμόγελο είναι ίσως το πιο σημαντικό στοιχείο της εμφάνισής μας καθώς είναι το πρώτο που προσέχουμε όταν συναντάμε κάποιον. Με τη μεθόδο λεύκανσης με λάμπα LED αποκτάς ένα λευκό, λαμπερό χαμόγελο σε 20 λεπτά με μια μόνο συνέδρια και εντελώς ανώδυνα. Η σύσταση του τζέλ περιέχει μονο φυσικα συστατικα oπότε είναι εντελώς ήπια […]

διαβάστε περισσότερα