Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!
Σε μια πρόσφατη έρευνα, ερευνητές από το Griffith HealthInstitute σε συνεργασία με επιστήμονες του University of Vienna, ανακάλυψαν ότι τρία φλιτζάνια ζεστού καφέ την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στην παρεμπόδιση του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων, καταπολεμώντας τις καρκινογόνες ουσίες και τις τοξίνες του σώματος. Τα αποτελέσματα έδειξαν μεγάλη αύξηση στην φαινοτυπική εκδήλωση των γονιδίων που συνδέθηκε με την κατανάλωση […]
Χίλια μπράβο στον Έλληνα παραολυμπιονίκη που δάμασε τα κύματα – Κάνει σέρφινγκ πάνω στο αναπηρικό του αμαξίδιο… Ο Χανιώτης παραολυμπιονίκης Αντώνης Τσαπατάκης αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση αφού έχει τόση δύναμη ψυχής που δεν τον σταματάει τίποτα! Όπως μεταδίδει το neatv.gr, παρέα με το Chania surf club, κατάφεραν να μας συγκινήσουν […]
8ος Ο Αλέξης Ζαχαριάδης στη κατηγορία Scaled του Sicily Throwdown Το Σαββατοκύριακο 27-28 Ιουνίου 2015 διεξήχθη στο Alcamo της Ιταλίας και στο Stadio Comunale το Sicily Throwdown. Η διοργάνωση είχε και ελληνικό ενδιαφέρον καθώς συμμετείχε ο αθλητής Αλέξης Ζαχαριάδης στη κατηγορία Scaled. Ο Αλέξης Ζαχαριάδης, μετά από 5 […]
Η έντονη προπόνηση με βάρη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα Κινάσης της Κρεατίνης C/K. Η άσκηση καθώς και η σχετική ένταση της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα και βραχυπρόθεσμα ένα ευρύ φάσμα εργαστηριακών αποτελεσμάτων. Είναι καίριας σημασίας να διαχωριστούν τα παθολογικά από τα φυσιολογικά αποτελέσματα στις επιδράσεις της […]
Η προπόνηση είναι “βάρβαρη” και δεν κάνει πάντα καλό. Η εξάντληση είναι κυριολεκτικά σοβαρή ζημιά. Αυτό που μας κάνει πιο υγιείς και πιο δυνατούς, εξαρτάται ξεκάθαρα από τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας ανακάμπτει και προσαρμόζεται στις συνθήκες. Και μόλις περάσουν 24-72 ώρες μετά από μια εξουθενωτική προπόνηση, συνειδητοποιείτε πόσο αληθινό είναι […]
Νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού με ταχίνι κακάο.
Λίγες μέρες έμειναν μέχρι το Πάσχα και μας έχει πιάσει ...
Μαγειρίτσα με μανιτάρια και ταχίνι!!!
Μην παρεξηγηθώ! Τη λατρεύω τη μαγειρίτσα του Πάσχα! Είναι όμως ...
Η ιστορία του σκορβούτου.
Στο 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης συνειδητοποίησε ότι τα τρόφιμα επηρεάζουν ...
