Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!
Οι stars το λατρεύουν. Ξεκινούν πάντα τη μέρα τους με ένα δροσιστικό smoothie από λαχανικά. Γιατί όπως καταλαβαίνεις οι θρεπτικές του ιδιότητες είναι πάρα πολλές. Καταρχάς τονώνει τον οργανισμό, δεύτερον βοηθάει στη λιποδιάλυση και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και τρίτον συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Μήπως λοιπόν να αρχίσεις και εσύ να περιλαμβάνεις στο πρωινό σου […]
Η δίαιτα ORAC ήταν μια ιδιαίτερα διαφημισμένη διατροφή που βασιζόταν στην αντιοξειδωτική ικανότητα των τροφών και τελούσε υπό την αιγίδα του Αμερικανικού Οργανισμού Γεωργίας (USDA). Στην πραγματικότητα δεν ήταν μια δίαιτα που αποσκοπούσε στην απώλεια κιλών (όπως έχει προβληθεί στην Ελλάδα) αλλά μια […]
Συμβάλει το μελομακάρονο στην αύξηση του μεταβολισμού; Είναι ο κουραμπιές το μυστικό για διαύγεια και ευεξία μέσα στις γιορτές; Και οι δίπλες πώς βοηθούν τον οργανισμό να αυξήσει τις καύσεις; Όχι, δεν διαβάζεις ένα άρθρο, όπως θα έπρεπε να είναι σε κάποιον ιδεατό κόσμο! Παρακάτω, σου αναλύω […]
Μπορεί να βρισκόμαστε πολύ κάτω από το μέσο όρο της Ευρώπης, ωστόσο η κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού κερδίζει συνεχώς έδαφος στις προτιμήσεις του κόσμου. Σύμφωνα με τα στατιστικά, ο μέσος Ευρωπαίος καταναλώνει 80-100 λίτρα εμφιαλωμένου νερού το χρόνο, με τους Ιταλούς να έχουν την πρωτιά, καταναλώνοντας έως και 150 λίτρα Γνωρίζετε […]
Στο κυβερνητικό συγκρότημα στην Μπανγκόκ, στον ανώτατο όροφο, δημιουργήθηκε ένας ειδικός στίβος για την εκγύμναση των εργαζομένων αξιωματούχων αλλά και για το ευρύ κενό-το πρόζεκτ έχει το όνομα “Sky Running” . Η Ταυλάνδη, αγαπάει την ευεξία και την ευρωστία, το έχουμε συναντήσει και σε παλιότερο άρθρο […]
Νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού με ταχίνι κακάο.
Λίγες μέρες έμειναν μέχρι το Πάσχα και μας έχει πιάσει ...
Μαγειρίτσα με μανιτάρια και ταχίνι!!!
Μην παρεξηγηθώ! Τη λατρεύω τη μαγειρίτσα του Πάσχα! Είναι όμως ...
Η ιστορία του σκορβούτου.
Στο 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης συνειδητοποίησε ότι τα τρόφιμα επηρεάζουν ...
