κριαράς νικόλαος // Posts tagged as "κριαράς νικόλαος"

Αρχική » κριαράς νικόλαος

27 Σεπ Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Έρευνες, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Αγαπάς… το συκώτι σου;

Το συκώτι, παίζει σημαντικό ρόλο ως φίλτρο για τις διάφορες ουσίες που περνάνε στο σώμα μας, επομένως οι τοξίνες του περιβάλλοντος, δεν το βοηθούν. Το σπανάκι διασφαλίζει το ζωτικό αυτό όργανο με την χλωροφύλλη και την χλωροφυλλίνη που παρέχει και που μειώνουν την απορρόφηση της αφλατοξίνης (κοινή αλλά πολύ επικίνδυνη τοξίνη του περιβάλλοντος). […]

διαβάστε περισσότερα

14 Σεπ Featured, Αδυνάτισμα, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Τροφές, που δεν πρέπει να πλένονται πριν την κατανάλωσή τους, γιατί ίσως έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα

Υπάρχουν τρόφιμα που δεν χρειάζεται να πλυθούν πριν τα μαγειρέψετε ή όσον αφορά τα ωμά, πριν τα σερβίρετε, γιατί το πλύσιμο μπορεί να έχει αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Κοτόπουλο Όταν πλένεται το κοτόπουλο, τα βακτήρια που υπάρχουν στο ωμό κρέας μεταφέρονται σε διάφορες επιφάνειες της κουζίνας. […]

διαβάστε περισσότερα

13 Σεπ Featured, Αδυνάτισμα, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Οι stars το λατρεύουν. Ξεκινούν πάντα τη μέρα τους με ένα δροσιστικό smoothie από λαχανικά. Εσύ, θα μπεις στον πειρασμό να τα δοκιμάσεις;

Οι stars το λατρεύουν. Ξεκινούν πάντα τη μέρα τους με ένα δροσιστικό smoothie από λαχανικά. Γιατί όπως καταλαβαίνεις οι θρεπτικές του ιδιότητες είναι πάρα πολλές. Καταρχάς τονώνει τον οργανισμό, δεύτερον βοηθάει στη λιποδιάλυση και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και τρίτον συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Μήπως λοιπόν να αρχίσεις και εσύ να περιλαμβάνεις στο […]

διαβάστε περισσότερα

13 Σεπ Featured, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Το φαρμακείο της φύσης | Σχόλια

Ginger, μάθε ποιά τα οφέλη του.

Πικάντινο και ιδιαίτερα νόστιμο. Χρησιμοποείται ευρέως στην ασιάτικη κουζίνα. Διατροφικά στοιχεία για το Ginger…. Λόγω της πικάντικης γεύσης, δεν χρειάζεται ιδιαίτερα πολύ τζίντζερ στο μαγείρεμα. 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ περιέχει: Θερμίδες: 17 kcal Υδατάνθρακες: 3,7 g Λιπαρά: 0,2 g Πρωτεΐνες: 0,5 g Φυτικές Ίνες: 0,7 g Γλυκαιμικός Δείκτης: Χαμηλός Ευεργετικές […]

διαβάστε περισσότερα

02 Σεπ Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Νοσήματα-Ασθένειες, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Σκουλήκια στα κόπρανα – Οξύουροι. Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ.

Σκουλήκια στα κόπρανα – Οξύουροι. Επιγραμματικώς θα αναφερθώ στο παρόν νόσημα ως προς τον ορισμό του καθώς επίσης και την αιτία του, μιας και δεν θα εισχωρήσουμε στην πλήρη ανάλυση, όπου θα μπορούσε να κάνει ενδελεχώς ένας ειδικός γαστρεντερολόγος – ηπατολόγος. Οι οξύουροι, είναι κοινώς τα σκουλήκια τα οποία εμφανίζονται στα κόπρανα ή στον πρωκτό […]

διαβάστε περισσότερα