Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Το φαρμακείο της φύσης

Λεμονόχορτο…η άγνωστη ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ ΤΡΟΦΗ. . .

To λεμονόχορτο, είναι ξυλώδης, βολβώδης στέλεχος με φρέσκο άρωμα λεμονιού. Χρησιμοποιείται σε έντονες ψυχολογικές καταστάσεις, τις οποίες βιώνει ο ανθρώπινος οργανισμός. Επίσης, θεωρείται ευεργετικό έναντι του πονοκεφάλου και των εμπύρετων καταστάσεων. Οι βλαβερές ουσίες – τοξίνες, οι οποίες προέρχονται από εξωγενείς παράγοντες[τροφή-περιβάλλον] παραμένοντας στον ανθρώπινο οργανισμό και ενοχοποιούνται για την ύπαρξη διαφόρων νοσημάτων, κατα τις […]

διαβάστε περισσότερα

Οι βιταμίνες…στο πιάτο σου !!!

Η βιταμίνη C, θα προστατεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του διαιτωμένου και θα ενισχυσει την παραγωγη οξυγονου, με θετικο αποτελεσμα την αυξηση του μεταβολισμου. Θα την βρει αν καταναλώσει πορτοκάλια, ακτινιδια, ντομάτες. Η βιταμίνη Β1, θα προστατεύσει την νοητική ανάπτυξη του, μειώνοντας ταυτόχρονα ενδεχόμενες κρίσεις νευρικότητας ή μελαγχολίας. Θα βοηθησει τον οργανισμο στο να μπορεσει να […]

διαβάστε περισσότερα

Γιατρός, δημιούργησε ένα ψάρι από σίδηρο που μπορεί να σώσει ανθρώπους που πάσχουν από αναιμία.

    Πριν από έξι χρόνια ο Δρ Κρίστοφερ Τσάρλς πήγε στην Καμπότζη. Εκεί παρατήρησε ότι τα περισσότερα παιδιά έπασχαν από έλλειψη σιδήρου. Αλλά και οι ενήλικες δεν είχαν λιγότερα προβλήματα: Υπήρχαν πάρα πολλοί που υπέφεραν από ισχυρούς πονοκεφάλους με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αποδώσουν στην εργασία τους.   Ο Δρ Τσάρλς αποφάσισε να […]

διαβάστε περισσότερα

Διαβάζεις για τις μαγικές ιδιότητες των Cranberries και θα τα έχεις πάντα στο διαιτολόγιο σου…

    Cranberries… ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ Ιστορικά οι υγιεινές ιδιότητες των Cranberries έχουν βασιστεί στις παραδοσιακές θεραπείες, οι οποίες έχουν υπάρξει για αιώνες. Οι υγιεινές ιδιότητες αυτών των φρούτων αναγνωρίστηκαν αρχικά από τους ιθαγενείς ινδιάνους. Αργότερα οι πρώτοι ναυτικοί της Νέας Αγγλίας έτρωγαν τα άγρια Cranberries διότι ήταν πλούσια σε βιταμίνες και ήθελαν να […]

διαβάστε περισσότερα

Ginger, μάθε ποιά τα οφέλη του.

Πικάντινο και ιδιαίτερα νόστιμο. Χρησιμοποείται ευρέως στην ασιάτικη κουζίνα. Διατροφικά στοιχεία για το Ginger…. Λόγω της πικάντικης γεύσης, δεν χρειάζεται ιδιαίτερα πολύ τζίντζερ στο μαγείρεμα.   1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ  περιέχει:  Θερμίδες: 17 kcal Υδατάνθρακες: 3,7 g Λιπαρά: 0,2 g Πρωτεΐνες: 0,5 g Φυτικές Ίνες: 0,7 g Γλυκαιμικός Δείκτης: Χαμηλός           Ευεργετικές […]

διαβάστε περισσότερα