Close

Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!

lock and key

Συνδεθείτε εδώ:

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Το φαρμακείο της φύσης

Colocasia esculenta ή απλά, κολοκάσι

Ένα φυτό που οι βολβοί του μοιάζουν με γλυκοπατάτα και η Κύπρος το αγαπά πολύ…   Τι είναι το κολοκάσι; To κολοκάσι ή taro είναι φυτό το οποίο καλλιεργείται κυρίως για τους εδώδιμους βολβούς του και ευδοκιμεί σε περιοχές με τροπικό κλίμα. Οι βολβοί του έχουν κωνικό σχήμα, χοντρή και καστανή φλούδα και  η σάρκα […]

διαβάστε περισσότερα

7 ευεργετικές ιδιότητες των βατόμουρων.

Δεν ειναι τυχαίο, ότι τα θεωρουμε βασιλιά των «superfruits», με ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες, αναδεικνύει τα ταπεινά βατόμουρα μια νέα μελέτη. Σύμφωνα με αυτήν, τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία που παρέχουν ένα πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων.   Ιδού ορισμένα από αυτά:   1. Έχουν πολλή βιταμίνη C. Αρχικά, αποτελούν […]

διαβάστε περισσότερα

Τους…..νεφρούς μας και τα μάτια μας! !….

Όχι δεν έχει γίνει ορθογραφικό λάθος. Οι νεφροί μας λοιπόν, και όχι τα νεφρά όπως λανθασμένα συνηθίζουμε να λέμε, αποτελούν ζωτικό όργανο του σώματος μας και καλό θα ήταν να ξέρουμε 2-3 πραγματάκια για αυτούς. “Προσέχουμε για να έχουμε” έλεγε η γιαγιά Αννα, κάτι ήξερε! Τα δύο αυτά παλικάρια μας λοιπόν, δουλεύουν συνεχώς για να […]

διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Sjogren. Μπορεί να παρέμβει θετικά η διατροφή;

Η διατροφή, είναι το βασικό μονοπάτι προς την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών. Δυστυχώς σε αυτοάνοσα νοσήματα, δεν μπορέι να παρέμβει με 100% επιτυχία. Όμως, μπορεί να διευκολύνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς, με βάση τα σύνοδα συμπτώματα. Στη προκειμένη περίπτωση, το σύνδρομο Sjorgen, είναι ένα σύνδρομο το οποίο θεωρείται ως αυτοάνοσο με ταυτόχρονη συνδρομή […]

διαβάστε περισσότερα

Η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων (CVD) και θανάτου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Η κατανάλωση καρπών με κέλυφος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων (CVD) και θανάτου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε ηλεκτρονικά στο περιοδικό Circulation Research. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης ξηρών καρπών – ειδικά τα καρύδια – όπως τα καρύδια, τα κάσιους και τα […]

διαβάστε περισσότερα