Το φαρμακείο της φύσης

Αρχική » Το φαρμακείο της φύσης

24 Νοέ Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες, Η ιστορία της Διατροφής, Θρεπτικές ουσίες, Το φαρμακείο της φύσης, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται η γλουτένη;

Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται η γλουτένη; Ανακαλύψτε τα τρόφιμα με γλουτένη. Γιατί όμως ψάχνουμε τη γλουτένη; Υπεύθυνη είναι η κοιλιοκάκη. Μια αυτοάνοση διαταραχή στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στη γλουτένη και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής. Και επειδή μέχρι σήμερα, η μόνη αποτελεσματική θεραπεία κατά της νόσου είναι […]

διαβάστε περισσότερα

24 Νοέ Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Διατροφή, Διατροφή-Μύθοι & αλήθειες, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Το φαρμακείο της φύσης, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Οδηγός Σίτησης του Βρέφους σας.

… ” Έτσι λειτουργεί το πρώιμο σύστημα επικοινωνίας μητέρας – βρέφους. Οι πρώτοι ήχοι από το κλάμα του μωρού ενεργοποιούν τα συναισθήματα της μητέρας. Αυτό είναι τόσο φυσικό όσο και ψυχολογικό. Αφού ακούσει το μωρό της να κλαίει, δημιουργείται αυξημένη ροή αίματος στο στήθος της μητέρας, που συνοδεύεται από τη βιολογική ανάγκη να σηκώσει […]

διαβάστε περισσότερα

01 Οκτ Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Έρευνες, Το φαρμακείο της φύσης, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Ακόμη και η μέτρια πρόσληψη κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου.

Ακόμη και η μέτρια πρόσληψη κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μελέτες❗️ Μια πενταετής μελέτη μισού εκατομμυρίου ανδρών και γυναικών που έχουν εγγραφεί στο έργο Biobankresearch του Ηνωμένου Βασιλείου διαπίστωσε ότι όσοι δεν τηρούσαν τις οδηγίες, και κατανάλωναν κατά μέσο όρο 76 γραμμάρια κόκκινου ή μεταποιημένου κρέατος την ημέρα, είχαν 20% […]

διαβάστε περισσότερα

01 Οκτ Featured, Διατροφή, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Το φαρμακείο της φύσης, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Τζιτζιφιά το δέντρο γιατρός: Ο άγνωστος καρπός με βιταμίνες Α, Β, και C ασβέστιο και σίδηρο

Τζιτζιφιά το δέντρο γιατρός: Ο άγνωστος καρπός με βιταμίνες Α, Β, και C ασβέστιο και σίδηρο! Η τζιτζιφιά και οι καρποί της, τα τζίτζιφα, είναι άγνωστα στους περισσότερους από εμάς. Κι όμως αιώνες τώρα, η τζιτζιφιά θεωρείται “το δέντρο γιατρός” Ότι, εμείς οι Δυτικοί πιστεύουμε για τα μήλα “ότι ένα μήλο την ημέρα το γιατρό […]

διαβάστε περισσότερα

27 Ιαν Featured, Αντιμετώπιση-Πρόληψη, Διατροφή, Έρευνες, Θρεπτικές ουσίες, Το φαρμακείο της φύσης, Υγιεινή διατροφή | Σχόλια

Γαλακτοκομικά κατσικίσια ή αγελαδινά;

Γαλακτοκομικά κατσικίσια ή αγελαδινά; Τι είναι εκείνο το οποίο κάνει τα κατσικίσια γαλακτοκομικά, εύπεπτα και αγαπητά στο έντερο μας; Υπάρχει μια διαφορά στο μέγεθος των μορίων του λίπους! Τα μόρια λίπους στο γάλα κατσίκας είναι πολύ μικρότερα από τα μόρια λίπους στο γάλα αγελάδων. Σκεφτείτε με αυτό τον τρόπο ότι το σώμα σας […]

διαβάστε περισσότερα