Δεν είστε ακόμα μέλος; Εγγραφείτε τώρα!
Τι θα χρειαστούμε. 350γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις. 250γρ καστανή ζάχαρη. 250γρ light βουτυρο. 1 αυγό. 1/4 κ.γλυκ. γαρύφαλλο σκόνη. 1/4 κ.γλυκ. μοσχοκάρυδο σκόνη. 1/4 κ.γλυκ. γλυκάνισο. 1/4 κ.γλυκ. πιπέρι. 1/4 κ.γλυκ. baking powder. Πώς τα φτιάχνουμε. Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί. Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε για […]
Αποφασισες να περιορισεις την καταναλωση κρεατος, αλλα δεν θες να τραφεις μονοτονα?🤔 Σου εχω μια ιδεα! Ολα σε λαδοκολλα ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ … …κοβεις τις baby πατατες σαν τσιπς- τις μελιτζανες επισης-και-βαζεις και τις μπαμιες με τοματοπελτε- …αφηνεις μεσα στο ψησιμο κομματια ανανα για μια εξαιρετικη γευση! Ριχνεις αλατι κ σκορδο ψιλοκομμενο και το […]
Μπιφτέκια οσπρίων! Ας ξεφύγουμε λίγο από το κρέας! …εξάλλλου, τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι, ακόμη και η μέτρια πρόσληψη κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μελέτες❗️ Μια πενταετής μελέτη μισού εκατομμυρίου ανδρών και γυναικών που έχουν εγγραφεί στο έργο Biobankresearch του Ηνωμένου Βασιλείου διαπίστωσε ότι όσοι δεν τηρούσαν τις οδηγίες, και κατανάλωναν κατά […]
Τι θα χρειασθούμε… 2 φλιτζάνι τσαγιού λάδι 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού γκυκαντικό ΣΤΕΒΙΑ 1 φλιτζάνι τσαγιού χυμό πορτοκαλιού 1 φλιτζάνι τσαγιού σιμιγδάλι ψιλό 1 κ. περίπου αλεύρι μαλακό 1 ½ κ.γλ. σόδα ξύσμα λεμονιού και πορτοκαλιού Σιρόπι: 1/2 φλιτζάνι τσαγιού γκυκαντικό stevia 1 φλιτζάνι τσαγιού μέλι 1 φλιτζάνι τσαγιού […]
Μία νέα λαχταριστή συνταγή για μπάρες δημητριακών!!! Αν έχεις σκοπό να εντυπωσιάσεις τους φίλους σου οι οποίοι προσέχουν τη διατροφή τους αλλα θα θέλανε και ενα γλυκάκι… Τότε, σου έχω τη λύση!!! Τι θα χρειαστείς: Μισό κιλό βρώμη – quaker Μισό κιλό μέλι 1 κουτ.σούπας κανέλα 2 βανίλιες […]
Νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού με ταχίνι κακάο.
Λίγες μέρες έμειναν μέχρι το Πάσχα και μας έχει πιάσει ...
Μαγειρίτσα με μανιτάρια και ταχίνι!!!
Μην παρεξηγηθώ! Τη λατρεύω τη μαγειρίτσα του Πάσχα! Είναι όμως ...
Η ιστορία του σκορβούτου.
Στο 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης συνειδητοποίησε ότι τα τρόφιμα επηρεάζουν ...
